こんにちは！

昨日は仕事が終わった後に
ベルスポに行ってがっつり
トレーニングしてきました♪

隣の隣の隣の隣のランニングマシーンでは
上司の石井さんも滝のような汗をかいて
走ってました！
今日はお休みだったので、
走ってきました♪
今のところは晴れてますが、
これから雨が降るみたいですね。

最近雨ばっかりで湿気で髪の毛が
爆発しまくりの宮崎でした！