体重の増加が気になっている方・・・必見!

新年あけましておめでとうございます。

今年もベルクススポーツクラブはクオリティ(質)を追求し、より良いレッスン・トレーニングを提供できるようスタッフ一同、精進して参ります。

よろしくお願い致します。

さて、本題に入らせて頂きますが、皆様は今年のお正月、どのように過ごされていましたでしょうか。

ウォーキングなどで少しでもカラダを動かすことが出来ていればよいのですが・・・新年会も増えるこの時期はついつい食べ過ぎ・飲み過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか。

肥満とは脂肪が体内に過剰に蓄積された状態を示しますが、食事などで「摂取したエネルギー」が「消費されるエネルギー」を上回る場合に余分なエネルギーが脂肪に変換され、脂肪細胞に送られ蓄えられてしまいます。

お正月に食べ過ぎてしまい、体重の増加を気にされている皆様!諦めてはいけません。まだ間に合います!!

過剰摂取したエネルギーが脂肪としてカラダに定着するのには2週間くらいかかると言われているので、、、そのエネルギーを消費する為にもこれからのすごし方がとても大切です!!

ベルクスモール足立花畑店2階のベルクススポーツクラブでは今日からでもすぐに始められるレッスンや、ココにしかない効果的なプログラム等を週110本以上ご用意し、お待ちしております。

1年で一番オトクに入会できるお正月!ベルスポでフィットネスのある生活を始めてみませんか!?

お待ちしております!!!

☆新春入会キャンペーン開催中☆

入会諸費用5,400円が無料!!

1/31(水)22:00まで