東京マラソン2018

こんにちは。

ベルクス足立花畑中央店2Fのベルクススポーツクラブ『ベルスポ』です!

 

 

突然ですが…

皆さんは『フルマラソン(…42.195km)』の大会に参加したことはありますか?

 

2/25は東京マラソン2018が開催されました。

 

この大会は、東京都庁をスタートして浅草や銀座等をめぐる東京の中心地がコースで

日常では走れない首都圏の車道を走れることから人気のマラソン大会の1つでもあります!

また、様々な選考会を兼ねており、有名アスリートが参加するのも魅力の内の1つです♪

 

 

この『東京マラソンに参加し完走したい!』と目標を掲げ、トレーニングのため

ベルスポへ入会してくださった方も多々居り、『完走したよ~!』と喜びの声を頂きました ♪

スポーツを通して、感動が生まれるのはいいことですね!ベルスポもそのお力になれてスタッフ一同嬉しいです!

 

 

ベルスポは、室内ジムの為、天候に左右されずにいつでも

有酸素マシーンで走る事で持久力を高められます ♪

また、筋肉トレーニングをするウエイトコーナーもあるので、

ぶれない身体づくりのための体幹を鍛えることができます ♪

 

 

走る事はとてもシンプルでかつダイエット効果もあり、達成感を感じる事のできる手段の1つでもあると思います。

 

 

2018年も始まって早2ヶ月。

皆さん、今年の目標に『フルマラソン完走』とかかげ‥(:_;)フルマラソンは難易度が高すぎました‥笑

何か目標を掲げ、ベルスポでトレーニングを始めてみませんか?

 

 

是非一度、ホームページをご覧ください ♪ 下記URLからとべます。

              http://belspo.com/programs.html