いつもベルクススポーツクラブをご利用頂きありがとうございます。トレーナーの渡辺と申します。

今回は間もなくプレオープンを迎えるベルジムの魅力を皆様にお伝え致します。

 

渡辺がオススメするベルジムの魅力！！

 

　①国内最大級レベルの有酸素マシン

　トレッドミル(ランニングマシン)やエアロバイクはもちろん、自走式ランニングマシンやHIITバイク、トレイルマシン

　など50台以上の有酸素マシンを配置しております。待ち時間なし！ストレスなし！ご自身の体力や目的に合わせて使い分け

ることができます。

 

②充実した筋トレマシン＆フリーウェイト

初心者から上級者の方にも満足して頂けるよう、プレートロードのハンマーストレングスやウェイトスタックマシンマシンを

多数導入。さらに、パワーラック5台(※1台はプラットフォーム仕様)・ベンチプレス5台・ダンベル12㎏～30㎏2セットづつ

ございます。

 

③短時間で効果的なレジスタンスサーキット

1セット12分間の運動で長時間の有酸素運動と同様の効果があります。

体力向上・老化防止・骨粗しょう症予防・高脂血症予防・高血圧予防・糖尿病予防などに効果的！

トレーナーが丁寧にアドバイスをさせていただきき、スポーツクラブが初めての方でも安心してご利用いただけます。

 

④グループエクササイズで飽きずにエクササイズ

簡単なエクササイズから、世界的ブームになっているHIIT(ハイ・インテンシティ・ンターバル・トレーニング)や

サンドバックエクササイズなど本格的なトレーニングまで豊富にラインナップ。

グループエクササイズを行うオープンフィールドは室内トレーニング専用人工芝を敷き詰めておりクッション性抜群なので、

関節への負担も少なく安心して楽しめます。

 

⑤国内最強レベル10,000Wのタンニング(日焼け)マシン

世界的に有名で品質に定評のあるオランダ「ウルトラサン」社製の業務用タンニングマシンを導入します。

安全に、効率よく、快適に、健康的に日焼けをお楽しみください。

⇒会員様1回10分1,000円(税抜)※店頭予約制

 

 

＜プレオープンのご案内＞

期間：4月22日(月)～4月29日(月)

営業時間：平日7:00～23:00、土日祝7:00～21:00

料金：ベルスポ会員、ベルジム会員、相互利用会員　1,080円(税込)/1回

　　　ビジター様　3,240円(税込)/1回

 

詳しくはこちら→https://belgym.jp/