【第22弾】陸上部員のおすすめ商品!!!

皆さまこんにちは。
今年からサンベルクス陸上部に所属します新人の山口優希です。
出身は駒澤大学です。宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

山口 優希(22)
おすすめ商品:ならしの牧場牛乳 ¥159

 

 

今回、私が紹介する商品は、ならしの牧場牛乳です。

成人の体重60kg中、約1000gがカルシウム。
そのカルシウムの99%は骨や歯に含まれます。
残り1%は筋肉・血液などに含まれて、筋肉の収縮、神経伝達、血液凝固など生命維持に重要な役割を果たしているそうです。

20~30代の人が1日に必要とされるカルシウム摂取量は、女性で600~700mg、男性で800~900mgと言われています。

この牛乳のコップ1杯あたりで227mgのカルシウムが摂取できます。
陸上部の寮でも毎食このならしの牧場牛乳が出されており、これを飲んで身体を丈夫にしています!

1本159円となっておりますので毎食飲んで、必要摂取量を取るように心掛けましょう!!!

最後まで読んでいただきありがとうございました。