【第36弾】陸上部員のおすすめ商品!!!

皆様、こんにちは!
サンベルクス陸上部所属の折居卓哉です。
いつも社員ブログをご覧いただきありがとうございます。

桜も散り新緑がさわやかに色づくこの時期、気温差により体調を崩してします方も多いのではないでしょうか。
健康な身体づくりの土台には何を食べるかというのが大切だと思います。

そこで今回も前回に引き続き料理を紹介いたします。
今回の食材は・・・


4-5月が旬の「たけのこ」です!!
先日オープンしましたスーパーベルクス草加谷塚店にて購入してきました!

たけのこと健康な身体づくり?思う方もいると思いますが、
大切なのは「旬を味わう」ということです。

旬の食材は「栄養価が高い」「新鮮で旨味が増す」と言われています。

また、たけのこは、食物繊維が豊富で腸内をきれいにしてくれる。高血圧にも効果的。
という素晴らしい効果があります。

そんなたけのこを使って作った料理は・・・

たけのこご飯!!
贅沢にも土鍋で炊いてみました!

味付けは、醤油・みりん・出し汁とシンプルにし、
あとはたけのこ本来が持つ甘みとコクでとても深みのある美味しいたけのこご飯が炊けました!

旬の食材を食べることで栄養素を十分に摂り入れることができ、それを続けることが結果的に健康な身体づくりに繋がると思います!

是非、皆様もスーパーベルクスの新鮮食材で旬の食材を知り、味わってみてはいかがでしょうか?

皆様のご来店お待ちしております。