【第43弾】陸上部員のおすすめ商品!!!

皆様こんにちは。
サンベルクス陸上競技部の馬場スタン恵です。
今回紹介する商品は生きくらげです。

きくらげは、豚レバーの約3倍もの鉄分があり、カルシウムは牛乳約3/10杯分に相当すると言われています。
また、食物繊維もゴボウの約3倍になると言われています。
しっかり噛んで食べることで満腹感が得られ、食べ過ぎの予防にもなると言われています。

私は元々貧血になりやすい体質でした。
そんな時にきくらげが豚レバーの約3倍の鉄分があると知り、積極的にきくらげを食べるようにしてきました。
きくらげを積極的に食べるようになってからは、貧血に困ることも少なくなりました!

また、陸上をしていることも試合前など体調管理をしないといけない時などは食事にきくらげを1品付け足すことで、満腹感を得るようにしています。

値段が99円とお財布にも優しい価格となっています。

貧血に困っている方や体調管理をしたい人は、食事にきくらげを付け足してみるのはいかがでしょうか。

皆様のご来店お待ちしております。