水分補給

こんにちは、営業企画部の上野です。

何もしていなくても汗が止まらないくらい蒸し暑い日ですね…

本日はお休みをいただいていて、

午前中は、荒川の河川敷まで走りに行ってきました。

発汗量が多くなかなかしんどかったですが

やはり個人的には体を動かすとスッキリする感じがあります。

 

もうすぐ7月、これからどんどん暑くなっていきますね。

熱中症予防にこまめな水分補給が大切になってきます。

私は練習前後はもちろん起床時、就寝前にもポカリスエットを飲んでいます!

吸収スピードが早く、水分だけでなく

発汗により失われた電解質も補給できます!

みなさんも、体を動かして汗をかいたときは、是非ポカリスエットを飲んでみてください!

今ベルクスでは、ポカリスエットがお買い得です‼︎

以上、営業企画部の上野でした。