【第74弾】陸上部員のおすすめ商品!!!

皆さま、こんにちは。
サンベルクス陸上部の齋藤萌乃です。

7月に入り、毎日暑い日が続いておりますが皆さまはどのようにお過ごしですか。食事はしっかり3食とることができていますか。

今回は、「明治ブルガリアヨーグルト」についてです。

脂肪分0(ゼロ)と低カロリーでありながらも、美味しく余分な栄養をとらずに健康的に食べられます。そして、女性ならほとんどの方が「脂肪ゼロ」に目が止まるのではないでしょうか。

しかしここで重要になるのは、脂肪分が完全に0(ゼロ)ということではありません。100gあたり0.5gに満たなければ0(ゼロ)という表記が使用できるそうです。そのため、乳脂肪の数値で他の商品と比較すると良いです。

ヨーグルトはジャムやコーンフレーク、フルーツ等に混ぜても美味しく食べられます。皆さまも、ヨーグルトに少し工夫をして召しあがってみて下さい。

最後まで読んで頂きありがとうございました。