ウエア販売会 ♪

こんにちは。

ベルクススポーツクラブの村山です。

新しい年がスタートし、1ヶ月が経過しようとしています。

新年に「今年こそは身体づくり!!」と目標を立てられた皆さん!

寒い日が続きますが実行できていますでしょうか?

そもそも運動するにはどんな服装が良いのかという質問を受けることがあります。ベルスポはそんなお悩みも一気に解決できる場所なのです♪

ただいま、ベルスポでは新春フィットネスウエア特別キャンペーンを開催いたしております!

通常は割引対象外のところ・・・

ご不要になったTシャツの下取りで 購入代金から5OFF

または・・・

2点以上の購入で ⇒ 10%OFF

さらに!!

全員に化粧ブラシ+ポーチセットをプレゼント!!

キャンペーン期間は1月31日(木)までとなっております。  

 

 

ウェアを揃えて気持ち良く身体を動かし始めましょう!!

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

 

ベルスポ

03-3885-3776

締切間近!恵方巻のご予約★

こんばんは!

営業企画部の関川です。

 

さて、今週末は、、、節分!

豆まきの始まりや、柊鰯の由来をご存知でしょうか。

 

季節の変わり目には、邪気(鬼)が生じると考えられており、鬼を追い払う儀式として、節分の豆まきは行われ始めたそうです。

また、その鬼が、家の中に入ってこないようにするために、玄関に柊鰯を飾るようになりました。

 

 

そして、何よりもお楽しみは、『恵方巻』ですね★

関川だけでしょうか?笑

 

恵方を向いて、一本まるごと食べることで「無病息災や商売繁盛の運を一気にいただく」ことを意味しているとか。。。

諸説ありますので、ぜひ調べてみてください(^^)

 

ベルクス様2018恵方巻 A3ポスター.03のサムネイル

ベルクスでは、1/31(木)まで、恵方巻のご予約を承っております。

ご予約特典としまして、当日販売価格よりも10%割引させていただいております!

 

ご予約が絶対お買い得です!!!

あと3日、ベルクス各店のサービスカウンターにて承っておりますので、

お早めにご予約くださいませ!!!

 

営業企画部 関川

新しく入社しましたベルスポの木村です。

皆様、初めまして!ベルクススポーツクラブの木村です。

 

1/21より入社いたしました。皆さまよろしくお願い致します!

 

トレーナー歴は10年ほどで、競技はパワーリフティングをおこなっております。

階級はノーギア66㎏以下級で自己ベストは

・スクワット205㎏

・ベンチプレス160㎏

・デッドリフト225㎏

・トータル580㎏

になります。

ベンチプレスやスクワットなどのBIG3の重量を伸ばしたい方は、お気軽にお声かけ下さい。

 

そんな私ですが、2月24日にカルッツかわさき(川崎市スポーツ・文化総合センター)にて開催されます「マッスルゲート」にて行われる力自慢コンテストのベンチプレス部門に出場いたします。

 

「マッスルコンテスト紹介ブログ」

マッスルコンテストジャパン2019のご案内☆

 

ベンチプレスはウェイトトレーニングをしている方なら必ずと言っていいほど、おこなっている最もメジャーなトレーニング種目です。

今回のコンテストでは、体重比部門と絶対重量部門の二つで勝負が繰り広げられます。

私はベンチプレスが一番得意種目なので上位入賞目指して頑張りたいと思います!

 

ご興味ある方は、是非私と一緒に参加しましょう!

 

細かなルールなどもご説明いたしますので、お気軽にお声掛け下さい。

展示会

お久しぶりでございます!

営業企画部の関川です。

 

今日は、とある展示会に行ってきました!

 

各メーカーさんの既存のおすすめ商品や、

今春発売予定の新商品、

また、各地方の物産品など、

たくさんの商品をみて、試食もできる、夢のような場所でした。笑

 

もちろん、せっかく連れて行っていただいたので、ベルクスで販売したい商品を、関川なりに探してまいりました(^^)

バイヤーさんに採用してもらえるように、プレゼン頑張ります!

 

展示会の内容は「ひみつ♡」ですので、先日食べたパンケーキの画像で、失礼いたします。笑

以上、関川でした。

 

マラソンシーズン到来!?

みなさま、こんにちは!

ベルクススポーツクラブの川鍋です♪

いつも社員ブログを読んで頂き、ありがとうございます!

 

新年を迎え、何か新しいことにチャレンジしたいなと思っている方も

いらっしゃることと思います。

『そうだ、じゃあジムに通ってみよう!』

でもなにから始めていいのか分からない・・・

という方も少なくないはず・・・。

 

ベルスポには楽しいスタジオレッスンだけではなく、基礎代謝を上げるための筋力トレーニングのマシンや

ランニングマシンやエアロバイクなどの有酸素マシンを多数ご用意しております!

今日はその中から「ランニングマシン」についてご紹介します!

ランニングマシンといえば・・・

電源を押してから動くベルトの上を走るランニングマシンが一般的ですが、

ベルスポには「自分が走ること」で動く「自走式ランニングマシン」があります。

・・・どういうこと!?

こちらが自走式ランニングマシンです!

 

 

 

一般的なランニングマシンとなにが違うのか・・・?

自分が走ることで外で走っている感覚と同じように走ることが出来るのはもちろん、

その場で自分の走る動作がチェックできるのでフォームの改善にも繋がります!

 

全日本実業団対抗駅伝競走大会や箱根駅伝をご覧になり、

「走る」ことに興味を持たれた方もいらっしゃるのではないでしょうか?

でも外は冷たい北風が吹いて走るのが億劫だなあと思っている方・・・

ベルスポは会員外のお客様でも利用が可能です!(会員外都度利用3,240円)

 

3月3日(日)には38,000人のランナーが集う、東京マラソンも開催されますね!

2019年のマラソンシーズン、より本格的な走りを楽しめる

「自走式ランニングマシン」を是非、ご体感ください!!

皆様のご来館、心よりお待ちしております♪

 

正月疲れ残っていませんか?

こんにちは!ベルスポの金山です!
一月もあっという間に中旬に入り、世の中も正月気分からいつもの世の中にシフトされているなあと感じます!
私もそうですが、正月はゆっくりさせていただきましたので、その反動か少し身体に疲れを感じています。
そんな皆さまにおすすめのキャンペーン商品のご案内を致します。

ドクターエア2019POPのサムネイル

こちらはマッサージピローと言う商品でして、身体のいたる所をマッサージ出来る優れものなんです!
3Dもみ玉付きでまるで人の手のような心地よさを感じれる物になっております。
温感ヒーターもついて寒いこの時期に重宝する事間違いなしです!
持ち運びしやすいサイズで、TVを見ながら自宅のソファで使ったり、長時間のドライブでも使用可能です!
なんと管理医療機器に分類されておりますので、効果は間違いなし!

現在ベルスポではマッサージピローのキャンペーンを行っております!
1点購入で5%OFF
2点購入で10%OFFになります!

キャンペーンは1月31日(木)までになりますので、是非この機会にお試しください!
以上ベルスポブログでした!

マッスルコンテストジャパン2019のご案内☆

皆様、こんにちは!ベルクススポーツクラブの高山です。

本日は、ベルクススポーツクラブ『ベルスポ』からのお知らせです♪

 

只今ベルスポでは来たる2月24日(日)にカルッツかわさき(川崎市スポーツ・文化総合センター)にて

初開催となる『マッスルコンテストジャパン2019』のチケット販売を受付中です!!

 

マッスルコンテストって何?何だか怪しい・・・

 

と感じた方も多いと思いますがご安心ください!!

 

マッスルコンテストは1988年に米国カリフォルニア州で始まった、誰でも参加できるボディビル・フィットネス競技

を中心とした、体を変えることを通じて人々の健康意識向上を目的とするというすばらしい信念を持った

フィットネススポーツイベントです!!

 

写真1のサムネイル

 

写真からでもその筋肉美が伝わると思いますが、実際はもっと迫力があります!

日頃のトレーニングの成果を試すべく、百戦錬磨の猛者達が一堂に集まり、順位を競います!!

 

なお、今回はマッスルコンテスト以外のサブイベントとして、ベンチプレスやデッドリフトの重量を競うイベントや

初めての方でも参加可能な筋肉美を競うコンテスト『マッスルゲート』、最大80%OFFのフィットネスセール等々、

来場者全員が楽しめるイベントが盛りだくさんです!!

 

ベルスポからは尾島トレーナー、戸澤まりインストラクターが参戦予定です♪

ご声援よろしくお願いいたします!!

 

写真②のサムネイル

 

チケットをご希望の方は、フロントにてご購入可能です♪

なお、ベルスポ購入特典として

『GUEST PASS(一回施設利用チケット)』をプレゼント中です!!!

 

非会員の方でもご購入いただけます☆

この機会にぜひベルスポに足を運んでみてはいかがですか♪

 

 

お問合せはこちらまで ➢ ☎03-3885-3776

 

ベルスポ

 

ベルスポ入会キャンペーン実施中!

皆様、こんにちは!べルクススポーツクラブ『ベルスポ』の小倉です。
いつも社員ブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は、ベルスポよりお得なキャンペーンのお知らせです!
ベルスポでは、現在大変お得な入会キャンペーンを実施しております☆

その内容とは…

・入会諸費用5,400円→無料!
・更に!スーパーべルクスで使える商品券1,000円分プレゼント!

こちらのキャンペーンでご入会いただくと6,400円もお得に入会ができます!
これはお得!!入会するなら今しかないですね(^O^)

キャンペーン期限は、1月14日(月・祝)18時までとなります。
この大変お得なキャンペーンをお見逃しなく!

営業時間内でしたら無料でご見学もしていただけます!
ベルスポの営業時間は、下記の通りとなります。

平日    9時30分~23時
土曜日   9時30分~21時
日曜・祝日 9時30分~19時
休館日   毎月15・25日

ご見学だけでも大歓迎ですので、お気軽にお立ち寄りください♪

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております!

キャンペーンに関するお問い合わせは、こちらまで↓
ベルスポ ☎03-3885-3776

お休み

こんばんは!

営業企画部の関川です。

 

先日、関川家の親族が集まる機会があり、浅草寺に行ってきました!

揚げまんじゅうやきびだんご、関川お気に入りのメンチカツを食べるために、何回か訪れていましたが、夜の浅草寺は初めてでした!

なんだか厳かな印象を受け、2019年が始まったなぁと改めて実感致しました。

 

そして、本来の目的であった炭火焼会席!

A5ランクの黒毛和牛田村牛を食べました(^^)

口に入れた瞬間に肉の旨味が感じられ、これがA5ランクか!と美味しさに感動。笑

 

やはり、美味しいものを食べると、気持ちが豊かになります(^^)

よい休日を過ごせました。

 

以上、関川でした!

 

営業企画部 関川

ベルジム情報Ⅱ

こんにちは。

ベルクススポーツクラブの後藤です。

いつも社員ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

もうご存知の方も多いかもしれませんがこの春、草加市谷塚にベルジムが誕生します!!

今回はこのベルジムの良い所の紹介と、最近お客様によく質問を受けた内容の回答をさせて頂きたいと思います。

 

★ベルジムのココが良い!!!!!!!

 

①とにかく広い!!

  トレーニングエリアがとても広くてマシンもフリーウェイトも種類が豊富!

  また、種目の被りによる待ち時間のストレスも解消されるようにベンチプレスやパワーラック等は5台も設置!!

 

②ベルスポにないトレーニング機器も導入予定!?

  下記記載の最新情報URLや本ブログなどで情報はどんどん更新していきます!

 

③オープンフィールドも広い♪

  様々な用途で使えるオープンフィールドも広く、HIITやファンクショナルといったトレーニングもやりやすい環境です!

 

④ハンマーストレングス導入

  完全に後藤の個人的な感情ですが……とっても好きなプレートロード系マシンです。

  ワクワクしますね♪きっと皆さんも気に入ってくれるはず!と確信しております!

 

★最近よく受ける質問

 

 『スタジオレッスンと筋トレ、どっちが痩せるの???』

答えは・・・・・・・・どっちもです!

というより個人によって必要なトレーニングやレッスン、運動の処方は千差万別なんです。

筋肉量の多い人は筋トレだけもしくは有酸素運動だけでも効率的に痩せる可能性が高かったりしますが、

筋肉量の少ない人はスタジオレッスンや有酸素運動だけやってもなかなか痩せなかったり・・・・・と違いがあります。

まずはBoCA測定とカウンセリングを受けて頂き自分の現状を知ることが大事!

今の状態に合わせた運動の処方が効率的かつ効果をもたらす最善の近道ですよ♪

それとサーキットトレーニングを侮るなかれ!負荷を上げ90秒間出来る限りの回数をこなせばそれはもうかなりのトレーニングです。

慣れてきたらぜひ一度チャレンジしてみて下さい!

 

もっと詳しく聞きたい方、知りたい方は遠慮なくトレーナーまでお声掛け下さいね。

最後までお読み頂きありがとうございます!

 

尚、ベルジム最新情報は下記専用HP上で随時更新をして参ります。

 

https://belgym.jp/

 

お時間のある時で構いませんので、是非HPをご覧ください。

よろしくお願い致します。