皆様、こんにちは！


ベルスポ・ベルジムトレーナーの後藤です。


いつも社員ブログをご覧頂きありがとうございます。


本日はベルスポに仲間入りしたNewマシンをご紹介したいと思います!!


一つ目は・・・


ストライブのレッグエクステンション　


使用部位：大腿四頭筋(ももの前)

二つ目は・・・


ストライブのプローンレッグカール


使用部位：ハムストリングス(ももの後ろ)

このストライブ（STRIVE）というブランドのマシンの特徴は何と言っても【ターゲットローディング】です！


なんと、このシステムはカム(下の写真)の位置を変えることにより最大負荷を　①最初　②中間　③最後　というように変化させることが出来るのです！


ということは・・・疲労してきたセットの後半でも全ての可動域(動作の範囲)で最大負荷をかける事が出来ると言う事になるので


短時間、且つ、この1種目でもしっかりと筋肉に刺激を与える事が可能になります♪　なんて画期的なんでしょう♪♪♪


早く試したくてワクワクしますね!!!!!

三つ目は・・・


サイベックスのトーソローテーション


使用部位：内腹斜筋・外腹斜筋・腹直筋・脊柱起立筋群(合わせると腹・腰回り全体の筋肉)

皆さん！待望の“クビレ”を作る事ができるマシンですよ～～～～～～～！！


男性も女性もウエストライン気になりますよね!!


このマシンを使えばお腹の横・正面・腰回りとウエスト全体を刺激することが出来るのでとってもおススメです!!





いやぁ～まさか3台一気に増設とはたまりませんね～♪


詳しい使い方についてはトレーナーまで遠慮なくお問合せ下さい。



ベルスポ・ベルジムでは皆様のより充実したフィットネスライフを継続してサポート！


トレーニングがマンネリ化している方やいつも同じ器具で刺激が足りないと言う方も、


厳選されたトレーニング機器と経験豊かなトレーナーがあなたの『物足りない』を《解消》します！


ご見学はいつでも歓迎しております♪


お問い合わせは…


ベルクススポーツクラブ足立花畑店　☎03-3885-3776


ベルクススポーツジム草加谷塚店　☎048-921-3776